SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Czesc Wlasnie skonczylem cykl na kreatynie i jak zwykle nabralem dosc duzo bf.Za kazdym razem tak jest i podczas pozbywania sie zbednej wagi sila i cale zdobyte mieso spada.Zdecydowalem sie wiec na pierwszy cykl sterydowy ale potrzebuje lekkiej pomocy.Co byscie zrobili na moim miejscu majac 100x10mg mety razaka;100x10mg wina tez razaka i 2 x 100ml [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-09-23 23:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub tył): http://www.fotka.pl/profil/krismaciejewski/albumy/1,Ja/57491067,photo_6JPG?authkey=8b592bbf8a7ebd9454047bf9a1836876#foto Wiek: 29 Waga: 90 Wzrost: 191 Cel cyklu: wzrost suchej masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : xpand, monohydrat, mass xxl, BCAA, glutamina Uprawiane inne sporty: siatkówka, Koszykówka, tenis [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-09-24 01:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam takie pytanie rozplanowalem sobie cykl na 11 tygodni mial byc z samej deki ale po rozmowie z kolesiem postanowilem dolaczyc do tego tescia prolo i wino ale boje sie o zalanie mnie woda po tym tesciu a mam tendencje do tycia wiec chcialem male dawki tego tescia i nie wiem czy tak moze to byc? deka-phoenix d 200 10ml 1ml/200mg tesc prolo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2010-09-24 19:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym się zapytać jakie odzywki mogę kupić na 1 cykl na masę.Jeśli chodzi o dietę to mam taka: 7:00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe B: 32g(22g zwierzęcego) W: 50g T: 22g 11:35 Serek wiejski 200g Chleb zytni pelnoziarnisty 100g B: 32g(25g zwierzęcego) W: 62g T: 11g 14:30 Ryz 80g Piers z kurczaka 80g Oliwa z oliwek 15ml B: 23g(17g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2010-09-24 20:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dla ziomka...

    Temat
    Doping

    [...] A więc chłopak zakupił następujące środki: 20ml testosteron enanhate Norma 10ml sustanon 30ml boldenon 100x Danabol DS Pregnyl 5000 / 9 szotów W planach jest 10 tygodniowy cykl. Więc proszę o rady jak to rozpisać na ten okres czasu. Ziomek słyszał że dobrze by było wbijać szota pregnylu co tydzień od początku cyklu... Co o tym myślicie ? Proszę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2010-09-25 10:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do sprawdzenia, 17 lat.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] PROTEIN 45 2500 gr. - I zastanawiałem się nad ZMA - 90kaps. ACTIVLAB. - OLIMP VITA-MIN PLUS 30kaps Co myślicie o takim połączeniu? Zaczynał bym na początku listopada i cykl trwałby 5 tyg. Tylko że już muszę zaczynać powoli zbierać pieniądze ;] Dawkowanie: W DT: Rano: - 3 caps. TCM - 3 caps. mono - 60 gr białka Przed obiadem: - 1 caps [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-09-25 14:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę pytań dotyczących treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    To może zacznę od początku 5 miesięcy temu stwierdziłem, że muszę się wziąć za siebie. Wystartowałem FBW pierwsze 2 cykle były piękne z tygodnia na tydzień stawałem się coraz większy, niestety trzeci cykl tym samym planem FBW (tylko kolejność ćwiczeń zmieniłem) zawiódł mnie, efekty były mierne (może spowodowane nie dopilnowaną na 100% dietą)ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-09-25 20:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z dobraniem supli (propozycje)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki małe, widoczne 3 segmenty mięśni prostych brzucha. budowa pól ekto a pół mezo coś z tego. 2) wiek 21 3) waga/wzrost 73/177 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy hmm białko,gainery,carbo,i jeden cykl na mono 7) stosowane wcześniej spalacze nie ma potrzeby 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2010-09-25 21:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    witam. jezeli pierwszy swoj cykl robilem 8 tyg propa 100mg e2d i bylem z niego bardzo zadowolony to czy na drugi moge zrobic taki sam cykl?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-09-25 21:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema chciałbym żebyście porównali te dwie kreatyna Firmy olimp wiem ze mega caps zawiera w sobie białko i wegle a powder jest czysta, to na 1 cykl jak jest lepsza, a i co z nimi brać na 1 cykl zeby były efekty czy może sama.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2010-09-26 00:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie zmeczenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] otyla (efekt toksyn), jej typ budowy to endo, ma nadcisnienie. Nie uprawia sportu, ale bedzie miec dostep do amatorskiej silowni: gryfy, obciazenia, laweczka. Finanse na cykl nie sa wielkie. Wszelkie porady mile widziane. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 49 Waga: 70 Wzrost: 160 Cel cyklu: Niwelacja zmeczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-09-26 12:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak w tytule chciałbym zrobic cykl na październik z tych dwóch suplementów. Wiem jak brac je osobno, ale nie jestem pewnien jak je dobrze ze sobą połaczyc poniewaz pierwszy raz robie cykl na masówce łączonej z kreatyną wczesniej brałem obydwa osobno.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2010-09-26 13:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić dalej - oto jest pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pas: i to mnie zaczyna znow martwić 80-84 Waga: 84 - 66 - 90 Na dzień dzisiejszy nadal masuje , 2,5 b / 5ww / 1,2 t Odżywki : 7kg carba , 8kg system protein 80 Planowany: cykl na kreatynie monohydrant 1250 mega caps olimp (październik) Co drugi dzień ABS II lvl 1 No i tu kłania sie najlepsze pytanie bo tak.. Chciałbym sie zmasować jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2010-09-26 19:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl, proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); http://www.iv.pl/images/42808531352455021869.jpg 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 83/185 4) staż treningowy: 1 rok 5) cel cyklu: dobrej jakości masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono kreatyny, czas trwania 1 miesiąc 7) stosowane wcześniej spalacze: - 9) ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-09-26 21:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:rewelacyjny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: -przysiad: Chcę rozpocząć kolejny cykl mam jednak dylemat czy spróbować PH m-drol czy testo prolo+100 mety.Do tego oczywiscie dieta jest oraz odzywki.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2010-09-27 15:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , chcę się dowiedzieć czy jest sens robienia takiego cyklu... chodzi o nabranie większej masy i jej ścięcie pod koniec. Doradzano mi wiele razy cykl z Propa i Trenu ale bardziej interesuje mnie Sustanon 250 + Deka i na koniec Winko. Prosiłbym o rozpiskę cyklu + odblok. I jakich efektów można mniej / więcej spodziewać się po tym cyklu ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-09-27 16:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-tren + cypio

    Temat
    Doping

    [...] owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem PYTANIE: Niebawem mam zamiar zacząć cykl 1-3 xtren 2 kapsułki 1-12 cypio 400mg/week Na odblok planuję wziąć hcg i 2 liscie clomu. Co myślicie o tym cyklu ? Czy środki i dawki będą odpowiednie ? Nie chce szaleć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2010-09-27 19:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny cykl dla dzika ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby wszystko zamknelo sie w okolicach 400 zl. napisze moze cos o sobie. wiek: 23. cwicze mniej wiecej od 4 lat, z rozna intensywnoscia i wieloma przerwami. za mna juz cykl na mono, kolejny to mono + xpand, w miedzy czasie arginina, a ponad pol roku temu jechalem na universalu kombinacja schock + storm oczywiescie do tego gainer (pozniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2010-09-28 09:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam w sumie takie nietypowe pytanie. Z dwa miesiące temu zrobiłem cykl z cypionate 200mg co 4 dzień i 100metki (po 3 dziennie stała dawka). Mój problem polegał na tym ze podczas ćwiczeń i nie tylko byłem strasznie spięty po tym teściu, przykładowo po jednym ćwiczeniu na bicepsy miałem już dość bo dosłownie pompa taka że mnie rozrywało :P I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2010-09-28 13:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem, bo chciałem sobie zrobić cykl na XP+Mono, a kumpel powiedział że lepszy jest Cell-Tech Hardcore niż Xp, nie wiem które wybrać, które waszym zdaniem da lepsze efekty w połaczeniu z mono? 1) wiek 18 2) waga/wzrost 94 3) staż treningowy 2 4) cel cyklu masa siła 5) stosowane już wcześniej suplementy cp+mono 6) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2010-09-28 16:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)